1)Estrés:Cuando alguien siente estrés,el cerebro manda a las glándulas suprarrenales que suelten sus dos principales hormonas:cortisol y adrenalina.Su objetivo es aumentar el nivel de azúcar para que las energías combatan el estado nervioso.
2)Felicidad:En este caso,las personas podemos segregar 3 hormonas diferentes:la dopamina (placer y motivación),serotonina (bienestar) y endorfina (felicidad).
3)Deporte:Al hacer deporte o ejercicios físicos,el cuerpo suelta las mismas hormonas al igual que cuando estamos de buen ánimo (dopamina,serotonina y endorfina).
4)Comer:Cuando nos entra el hambre,el estómago segrega la hormona llamada ghrelina (la hormona del apetito).Su función es informar al cerebro de que nuestro cuerpo necesita alimentarse.Tiene también otras funciones como ser el estimulante de la hormona del crecimiento y favorece la regulación del metabolismo energético.
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